有许多因素会影响自然受孕，例如卵泡发育，双侧输卵管是否通畅以及生殖系统是否发炎。根据您描述的情况，您可以在月经周期的第十天去医院做B超检查，以监测卵泡的发育。每隔一天监测一次主要卵泡后，您可以增加受孕的机会。

如何能够提高卵子质量

首先，年龄其实是最重要的，随着女性年纪增大，35以上都被称为高龄产妇，不仅卵子数量下降，而且质量也没有年轻的时候好。所以高龄产妇通常需要花费比年轻女性更多的精力和时间来孕育宝宝。所以在适当年龄范围内优生优育是很重要的。

其次，在备孕期间，少接触放射源，也尽量避免吃药，一般来讲，吃药还是会对备孕有影响的。因病必须使用有致畸风险药物的，先避孕一段时间。

最后，想要获得优质健康的卵子，首先得有一个健康的身体，并且备孕怀孕期间，保持好的生活习惯，饮食营养均衡，按时作息，戒烟戒酒。

我们通过上文内容的介绍，了解到肾虚是会影响卵子质量的，也知道如何提高卵子质量，所以当面对这一情况的出现，我们一定要引起高度重视，及时的去配合医生检查和治疗，让身体处于最佳状态，争取早日成功受孕。

卵巢囊肿卵子质量差如何提升卵子质量？

卵子质量较直接关系到女性是否会怀孕，在现实生活当中，可能女性的卵巢功能并不是特别好，比如我们可能会出现卵巢囊肿卵子质量差这些问题，当然很多时候当女性怀孕的过程中发现自己有这些问题的话，他们都希望能够在第一时间解决，为什么会出现这些情况？出现这些情况应该怎么办？这是大多数人希望能够了解的一件事，一旦我们出现这些情况，最好能够掌握各方面的调节方法。

适当服用激素

如果女性卵巢囊肿卵子质量差的话，那么建议大家最好能够适当服用一些东西，比如可以服用辅酶q10，这是一种脂溶性的抗氧化剂，能够有效激活人体细胞或者是细胞能量的营养，而且卵子质量相对较差的女性，在服用了辅酶q10之后，能够改善线粒体的功能，还能够延缓卵巢的衰老，能够在无形当中提升卵子的质量，并且改善最终的妊娠结局，也可以服用dhea，这是一种弱雄性的激素，能平衡人体内雄激素水平。

调整生活习惯

如果人体本身卵巢囊肿卵子质量差的话，那么建议大家最好能够调整生活习惯，长期抽烟喝酒肯定会影响到内分泌的功能系统，甚至是对于卵巢的功能会有所影响，而一旦卵巢的功能受到损伤，卵子质量也会慢慢下降，这种情况下就会出现发育的异常，性生活期间一定要注意卫生，要不然的话很容易引发妇科炎症，会让卵巢或者是输卵管的功能受到影响，从而降低整个卵子的活力，在无形当中就会影响到卵子的发育。

解决卵子自身问题

如果是卵子出现这些情况的话，那么可能会考虑到各种问题，比如有可能是因为卵子发育的问题导致的发育异常，卵子发育状态不达标的话，一般来讲没有成熟的卵子基本上都会有卵子，质量相对较差的情况，未成熟的卵子是不能用来受精的，过于成熟的卵子虽然说可以用来受精，但是所产生的胚胎质量也会特别差，因此在做试管婴儿的时候，即便是试管婴儿移植成功怀孕的几率也非常低，所以我们一定要把卵子自身的问题给解决好。

卵子质量好坏的判断方法

很多女性或备孕女性都不知道但又想知道的是，自己的卵子质量是好是坏，这时候，我们可以通过年龄、荷尔蒙检测以及超音波检查等方法来判断我们的卵子质量。

1、年龄

女性最佳的生育年龄是25岁到30岁，年轻女性的卵子质量高，根据研究显示，37岁之后卵子的数目会大量的下降，降低了优秀卵子的概率，不能够达到优生优育。

2、荷尔蒙检测

经期的某些数据可作为卵子好坏的判断依据，例如当卵子数目变少，卵巢对脑下垂体的回馈抑制也会减少，滤泡刺激激素(FSH)就会上升，通常以经期第三天的FSH作为参考值。

3、去医院做性激素和超声波检查

如果想要更加准确的了解卵子的质量的好坏，可以在月经结束后第三天去医院做性激素和超声波检查，不仅可以准确的检测出卵子数量，还可以看到卵巢的体积，检测出卵巢内空腔滤泡的数量，当然如果检测出有异常情况，可以及时的对症治疗。

4、经前分泌物

排卵时体内受到高浓度的女性荷尔蒙刺激，会分泌出具有透明、黏展性的物质，如果经期来临前，有出现类似蛋清蛋白的物质，表示荷尔蒙分泌好，卵子应该也不会差。

由以上我们可以知道，有排卵痛并不能判断卵子质量的好坏，而能够判断卵子质量好坏的方法应该只有以上4中，如果你想要的判断自己的卵子质量，那么久可以通过以上4中方法来判断。

1怎样判断卵巢功能好坏

卵巢功能的好坏需要查血的，也就是查性激素六项和抗苗勒氏管激素。如果是在来月经的第二天到第四天，抽血查性激素六项的时候出现了促黄体生成素的升高，还有雌激素的升高，这就说明卵巢功能已经下降。

另外如果是查抗苗勒氏管激素出现了降低，也说明卵巢功能已经下降，抗苗勒氏管激素反应卵巢的功能是比较准确的，并且不受月经周期的影响。

1.女性卵巢功能的好坏需要通过相关检查才能进行判断。一般根据女性在生育期检查发现，卵巢储备功能低于正常水平则为卵巢早衰。如果育龄期女性发现自身的月经较少、月经来潮不规律，甚至出现闭经，就要考虑可能和自身的卵巢功能不好有关，需要及时就医检查。

2.如果育龄期女性的月经周期非常有规律，比如28天左右有一次月经来潮，而且行经的时间也在3~7天范围内，月经量60毫升左右，这种情况可以认为女性的卵巢功能很好，反之，则需要考虑卵巢功能有可能存在异常情况。

3.为了准确判断卵巢功能好坏，需要去医院通过各项检查才能做出准确评估，女性可以在月经来潮的第2天或第3天，去医院进行性激素6项检测，还可进行抗苗勒氏管激素检查，同时结合检测甲状腺功能等，依据检查结果能够基本确定卵巢功能是否在正常水平。