每一个人都希望自己的身体很健康,特别是怀孕之后的女性,更需要多加注意饮食方面,在这段时间有很多食物不可以吃,有些食品比较适合孕妇。那么,孕妇能不能吃牛奶青枣? 牛奶青枣又称为苹果枣,属于热带珍稀优良水果,跟普通的枣对比下,具有更高的营养价值。其果皮光滑呈淡绿色,皮薄肉脆还清甜多汁,有着独特的风味,口感十分好,因此,孕妇可以适量吃牛奶青枣。 牛奶青枣中的糖类物质以葡萄糖含量最多,也含有果糖和蔗糖,以及各种的核黄素、胡萝卜素、维生素C等多种维生素,还有较强的补养作用,孕妇食用后可以提高自身的免疫功能,增强抗病能力。 牛
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